Автор гайда

Кирилл Сарычев

Чемпион мира по жиму лежа без экипировки

Жим лежа

335 кг

Присед

43о кг

Становая

41о кг

ты готов! пожми 2оо кг

Получи гайд с пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира

*БЕЗ ВИДЕО