Этот веб-сайт использует файлы cookie.

Пожми свои
заветные 150 кг
за 13 недель
с тренером

Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена
мира по пауэрлифтингу

Получить гайд

335

жим лёжа

кг

Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели

Путь от 100 кг до 150 кг

Перетренированность

5 причин, почему не растет вес на штанге

Как набрать вес

Режим
и восстановление

Спортивное питание

Травмы

Бонус

С тренером лучше!

Группа до 20 человек

Тренер который следит за техникой

Отчеты и ведение по программе

Мотивация и результат

Внедрение сопровождения тренера в процесс прохождения гайдов не только повысит их эффективность, но и создаст более персонализированный и поддерживающий опыт для каждого участника, способствуя достижению лучших результатов в кратчайшие сроки

Общение в закрытом сообществе

Участие в специализированных чатах позволит обмениваться опытом с другими участниками, делиться успехами и получать дополнительную поддержку от сообщества

Контроль прогресса

Систематический мониторинг результатов и внесение необходимых корректировок в программу обеспечат стабильный прогресс и достижение поставленных целей

Обратная связь по технике

Регулярный анализ видеозаписей выполнения упражнений позволит корректировать технику в реальном времени, предотвращая возможные ошибки и травмы

Постоянная поддержка и мотивация

Тренер будет доступен для ответов на вопросы, предоставления рекомендаций и моральной поддержки, что особенно важно для поддержания дисциплины и мотивации на протяжении всей программы

Индивидуальный подход

Тренер адаптирует общую программу под личные особенности и цели каждого участника, учитывая их текущий уровень подготовки и возможные ограничения

Но мы выбрали лучших в своем деле для вас!

Каждый тренер профессионал своего дела и знает о гайде и пауэрлифтинге все!

Мы лично отобрали каждого по нужным навыкам, умениям и подготовили для вас!

Выбор тренера – сложный этаП!

программа тренировок

+

еженедельный отчет

+

видео с техникой

+

опыт Кирилла Сарычева

+

профильный тренер

+

мотивация, твой тренер и gym bro в чате (20 мест)

+

Преимущества

Выгода

Наше преложение

Выгода в сравнении с персональным тренером:
Штатный тренер 2000р/тренировка
Профильный тренер 4000р/тренировка

12 тренировок в месяц от 20000 до 40000 рублей (от 40 до 80 за 2 месяца)

25 000р

+

корректировка под задачи

+